2018/01/08

常識が覆るというよりは、確証を得た感じ

久しぶりに自分の本を買いました。
いつもは図書館にあるかどうかを調べてから買うのですが、今回は書店にて衝動買い。
お正月の、時間のある時に読み切ってしまいたかったのです。


やはり、本は気持ちがのっている時に読むべきですね!
既に知っていた情報も多かったですが、エビデンスに基づいて話が進んでいくので分かりやすい。
理解がより一層深まり、意外と短時間で読み切ることが出来ました。

世間でヘルシーだと認知されている食品から、いつの間にか摂取させられている砂糖の量の話。
糖質中毒チェックテストなど・・・。
医学情報(食育情報?)にアンテナを張っていない方は、常識が変わることでしょう!
価格:1,620円
(2018/1/8 12:24時点)
感想(8件)


この本で得た情報をふまえて、旦那くんのお弁当を作りたかったのですが・・・。
正月休み明け早々に出張続きで、不在&お弁当不要の日々。
旦那くんのお腹が引き締まるのは、まだまだ先になりそうです。

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